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花粉症にお勧めの香りと食材

こんにちは!3月に入り花粉症ので悩んでおられる方も多いのではないかと思います。そこで今日は花粉症の方にお勧めのアロマと食材についてお話しようと思います。☆アロマオイルアロマオイルの中には、粘膜の炎症を抑え免疫細胞の働きを整える成分 1,8シネオールを多く含むオイルがあります。1,8シネオールの成分は、細菌やウィルスの増殖を抑制し、感染症予防などの効果もあります。• ユーカリ• ティートリー• マートル...
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